Ὑγιεία καὶ Χαρά
Τὰ «εὐλογημένα» ἄλλων ἐποχῶν
Ὁρισμός: Εὐλογημένο εἶναι κάτι γενικῶς κακὸ καὶ ἀνήθικο, ποὺ εἶναι ὅμως ἀναγκαῖο γιὰ τὴν ἀποφυγὴ μεγαλειτέρων δεινῶν.
Παραδείγματα: Καί τὸ ἁλάτι καί ἡ ζάχαρη καί τὸ ξεῖδι ὑπῆρξαν σωτήρια κάποιες ἐποχὲς γιὰ τὴν ἀνθρωπότητα, προκειμένου νὰ συντηρηθοῦν τὰ τρόφιμα, ὥστε χαρακτηρίσθηκαν «εὐλογημένα».
Στὴν συνέχεια, ἡ ἀνθρωπότητα εὐλόγησε τὰ διάφορα «συντηρητικὰ» καὶ ὅλα τὰ «Ε» τῶν τροφίμων !
Τέλος, τὰ γενετικῶς τροποποιημένα προϊόντα εἶναι τὸ παράδειγμα τῶν εὐλογημένων τοῦ μέλλοντος καὶ τῶν εὐλογημένων ἄλλων «γενετικῶς (ἢ μή) τροποποιημένων συμφερόντων»
Γι' αὐτό, λοιπόν, σὰς προτρέπω...
Γιὰ τὸ ἀνοσοποιητικό.
Ἁλάτια, ξείδια, ζάχαρες καὶ τ' ἄλλα χημικὰ,
ποὺ συντηροῦν τὰ τρόφιμα καὶ τοὺς γιατροὺς μετά,
στὴν μαύρη λίστα βάλτε τα μὲ τὰ ναρκωτικά,
τσιγάρα, ἀλκοολοῦχα καὶ ἀναψυκτικά.
Πολὺ κακὸ στὸ σῶμα μας κάνουνε ὅλα αὐτά,
μαζὶ καὶ τὰ ὑπόλοιπα τὰ κερδοσκοπικὰ,
τὰ σνὰκ ταχυδιατροφῆς, γλυκὰ καὶ παγωτά,
τ' ἀλλαντικά, τὰ λίπη, καὶ τὰ πολυμαγειρευτά.
Γιὰ δὲ τὴν ἁρμονία σώματος καὶ ψυχῆς,
τὸ βέλτιστο στὸν ὕπνο καὶ τὴ γυμναστική,
διατροφὴ μὲ μέτρο καὶ μόνον ἐποχῆς,
καὶ σ' ὅλα τὰ ὑπόλοιπα: μιὰ στάση κριτική.
Καὶ τὸ μεγάλο τώρα ἂς ποῦμε μυστικό,
ποὺ εἶναι ἀπαραίτητο γιὰ τ' ἀνοσοποιητικό,
αἰσθήματα εὐεξίας, χαρᾶς γιὰ τὴν ζωή,
κι' ὅλα τὰ ΑΝ τοῦ Κίπλιγγ πάντοτε νὰ τηρεῖς.
Ὑγιεία καὶ Χαρά
- Ὁ ἄρτος ὁ ἐπιούσιος
- Τὸ Περιπατεῖν διὰ τὸ Θεραπεύειν
- Ἡ γιαούρτι (lactobacillus bulgaricus)
- Ἀρχὲς Διατροφῆς
- Παροιμίες Ὑγιείας
- ἡ Καθημερινὴ Γυμναστικὴ καθῆκον στὴν Ζωή
- Οἱ κόρες τοῦ Ἀσκληπιοῦ
- ἡ Καθημερινὴ Νηστεία
- Ἡ σωστὴ ἀνάγνωση τοῦ «αἰσθήματος τῆς πείνας»
- Πανάκεια γιὰ τὴν Ὑγίεια
- ὁ Ὕπνος
- Εἰς ὑγιείαν τῶν δοντιῶν μας
- Ὑπολογισμὸς πληρότητας γεύματος
- Οἱ νόμοι τῆς νοθείας τῶν τροφίμων (καὶ ὄχι μόνον)
- Ἡ μέτρηση τῆς ἀρτηριακῆς πίεσης
- Ὁ Ἡρόδικος ὁ Σηλυμβριανός, ὁ δάσκαλος τοῦ Ἱπποκράτη
- Μέτρον ἄριστον
- Γυμναστικὴ καὶ ἐργασία
- Κανόνες ὑγιεινῆς διατροφῆς
- Ἰώσεις, Ἀσθένειες, Ἀρρώστιες
- Τὰ συστατικὰ τοῦ αἵματος
- Νὰ γυμνάζομαι