Φρέσκα Φρούτα Λαχανικά Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαι Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ
Εδώδιμα και Εποχιακά Τρόφιμα, Φρέσκα Φρούτα και Λαχανικά. Εκτύπωση πριν πάτε στη Λαική.
Πατήστε τον "Μήνα" που θέλετε στην "Πράσινη" επικεφαλίδα του Πίνακα, για να κατατάξετε τις τροφές κατά εποχή.
Φρέσκα Φρούτα Λαχανικά
Ιαν
Φεβ
Μαρ
Απρ
Μαι
Ιουν
Ιουλ
Αυγ
Σεπ
Οκτ
Νοε
Δεκ
Αγγούρι         1 1 1          
Αγκινάρες       1 1              
Αντίδια 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Αραβόσιτος           1 1 1 1      
Αρακάς     1 1 1 1 1 1        
Αχλάδια             1 1 1      
Βατόμουρα               1 1      
Βερίκοκα         1 1 1          
Βρούβες 1 1 1 1 1       1 1 1 1
Βύσσινα         1 1            
Γκρέιπ-φρουτ 1 1 1 1 1             1
Γογγύλια         1 1 1          
Καρότα 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Καρπούζι           1 1 1 1      
Κάστανα                 1 1 1  
Κεράσια         1 1 1          
Κοκκινογούλια 1 1 1 1 1           1 1
Κολοκυθάκια         1 1 1 1 1 1    
Κουνουπίδι 1 1 1           1 1 1 1
Κρεμμυδάκια φρέσκα 1 1 1 1 1           1 1
Κρεμμύδια ξερά 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Κυδώνι               1 1 1    
Λαχανάκια Βρυξελών                   1 1 1
Λάχανο 1 1           1 1 1 1 1
Λεμόνι 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Μαϊντανός 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Μανιτάρια     1 1         1 1 1  
Μανταρίνι 1 1 1 1 1           1 1
Μαρούλι 1 1 1 1 1         1 1 1
Μελιτζάνες             1 1 1 1    
Μήλα               1 1 1    
Μούσμουλα         1 1            
Μπάμιες             1 1        
Μπανάνες 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Μπιζέλια                        
Μπρόκολα 1 1 1 1 1         1 1 1
Νεκταρίνια           1 1 1        
Ντομάτα             1 1 1 1 1  
Παντζάρια 1 1 1 1 1           1 1
Πατάτα 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Πεπόνι             1 1 1      
Πιπεριές             1 1 1 1    
Πορτοκάλι 1 1 1 1 1           1 1
Ραδίκια 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Ραπανάκια 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Ροδάκινα           1 1 1        
Ρόδι                   1 1  
Σέλινο 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Σκόρδο 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Σπανάκι 1 1 1 1 1 1       1 1 1
Σπαράγγια       1 1 1            
Σταφύλια               1 1 1 1  
Σύκα φρέσκα               1 1 1    
Φασολάκια         1 1 1          
Φράουλες         1 1            
Φρέσκα Φρούτα και Λαχανικά:
στην εποχή τους (1)
όλων των εποχών (2)
Εκτός Εποχής (κενό)
Δηλαδή πότε ωριμάζουν φυσικά χωρίς τη βοήθεια ορμονών ή άλλων μέσων, και σ' αυτή την περίπτωση ισχύουν οι τιμές του πίνακα Περιεκτικότητες Τροφών.

Nutrition photo
Φρέσκα Φρούτα Λαχανικά Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μαι Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ